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PULMONAIRE

Contre la toux et la bronchite


INGRÉDIENTS

Pour 1 tasse:
- 2 g (env. 1 c.à.c) de feuilles séchées de pulmonaire
- quelques feuilles de menthe (pour enlever le goût amer de l'infusion de pulmonaire)
- 200 ml d'eau

menthe | 

PRÉPARATION

Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de pulmonaire et aux feuilles de menthe.

Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

CONSEILS

A boire plusieurs fois par jour.

Le miel a un effet positif pour soigner la toux, vous pouvez donc toujours ajouter une cuillière à café de miel dans votre infusion pour amplifier l'effet anti-tussif de cette préparation.

 

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