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CALIFORNIA DREAM (SMOOTHIE)

Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies allient santé et plaisir. Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée.


INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes
- 300 g de fraises
- 4 bananes
- 50 cl de jus de raisins
- 2 kiwis

bananier | fraisier | kiwier | raisinier | 

PRÉPARATION

Peler les kiwis, les couper en morceaux et les congeler avec les fraises.
Une fois congelés, mixer le tout avec les bananes et le jus de raisins très frais.

CONSEILS

A consommer rapidement.
Parfait au petit déjeuner, peu calorique et plein de vitamines.

 

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