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SMOOTHIE (SAN FRANCISCO)

Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies allient santé et plaisir. Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée.


INGRÉDIENTS

- 1 banane
- 1 orange
- 1 bol de baies congelées (framboises, myrtilles, fraises)
- 20 cl de lait de soja sucré ou nature
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 1 pincée de cannelle en poudre

bananier | fraisier | gingembre | myrtillier | oranger | 
soja | 

PRÉPARATION

Mettez le tout dans un blender et laissez quelques secondes afin d'obtenir une jolie émulsion.

CONSEILS

Servir frais

 

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