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SMOOTHIE BANANE KIWI ANANAS

Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies allient santé et plaisir. Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée.


INGRÉDIENTS

Pour 1 grand verre:
- 1/2 banane
- 1/2 kiwi
- 1/8 d'ananas
- 10 cl de lait de soja

ananas | bananier | kiwier | soja | 

PRÉPARATION

Epluchez la banane, le kiwi et l'ananas. Mettez tous les ingrédients dans le blender. Faites tourner 30 secondes à puissance maximale et versez le smoothie dans un grand verre avant de servir.

CONSEILS

Une façon très agréable de consommer des fruits frais, sans sucre ajouté!

 

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