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SMOOTHIE BANANE NECTARINE

Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies allient santé et plaisir. Pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée.


INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes
- 30 cl de jus de pomme
- 3 nectarines
- 1 banane
- 1 zeste de jus de citron
- 1 c.à.c de miel
- 4 glaçons

bananier | citronnier | pommier | 

PRÉPARATION

Mettre dans le mixer ou blinder, 1 banane, 3 nectarines, un peu de jus de pomme, 1 cuillère a café de miel, un zeste de jus de citron, 4 glaçons et pour la couleur un peu de grenadine.

CONSEILS

A consommer rapidement.

 

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